momo,momo購物台,momo購物網>【人類智庫】懷孕養身就要這樣吃(最新暢銷健康養生書) ★★★
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商品訊息描述: ?內容簡介:
孕期三階段母嬰健康飲食法
關鍵10個月吃對好食物,胎兒頭好壯壯
懷孕媽咪飲食方案=孕期三階段350道食補料理
飲食營養均衡+定期產檢+適當運動=健康懷孕280天
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準媽咪孕期飲食寶典?生活指南
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●不同孕期怎麼吃,幫助胎兒成長?
●懷孕期間適合吃人參、當歸補身嗎?
●嚴重害喜、胃口差怎麼辦?
●懷孕期間感冒可以吃藥嗎?
●怎麼吃、吃什麼,孕期營養才足夠?
●為什麼俗話說「生一個孩子,掉一顆牙」?
●身上出現「妊娠紋」怎麼辦?
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注意!
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均衡營養,胎兒發育成長的關鍵
懷孕的第一天起,每天吃對營養、守護母嬰健康
◎三餐飲食重點分析+350道健康美味料理→安胎補身UP
營養師具體建議,每天三餐的食補重點,改善孕期不適,讓準媽媽吃出健康,輕鬆孕育新生命。
◎孕期三階段營養好食物+11大Q&A提問→吃對營養UP
營養師精算營養分析,幫助準媽媽從控制熱量、減鹽著手,掌握營養素的攝取量、維持理想體重,又能適時補充孕期各階段所需營養!
【作者簡介】
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林禹宏
?現職
?新光醫院婦產科主任
?輔仁大學醫學系副教授
?台灣婦產科醫學會理事
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學歷與經歷
台灣大學醫學系
美國康乃爾大學生殖醫學中心研究員
加拿大多倫多大學生殖科學中心訪問學者
?代表著作&審訂
?●《懷孕坐月子480個疑惑解答》????? ●《生男生女就要這樣吃》??
?●《更年期調理就要這樣吃》?????????●《排毒養瘦就要這樣吃》??
?●《減肥5公斤就要這樣吃》 ?????????●《懷孕養身特效食譜》
?●《生理期調養特效食譜》?? ?????????●《豐胸瘦身特效食譜》????
?●《女性身體私密書》榮獲2009年「衛生署國民健康局」優良好書
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商品訊息簡述: ★營養師精算營養分析★幫助準媽媽從控制熱量、減鹽著★掌握營養素的攝取量、維持理想★又能適時補充孕期各階段所需營★暢銷康養生書63折↘下殺
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關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
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關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
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